Danie najlepiej zrobić z makaronu z mąki pełnoziarnistej, albo gryczanej – świetnie łączy się z pieczonymi, „dymnymi” warzywami i boczniakami.
Read more
Zapiekanka z kaszą i grzybami
Bardzo łatwa do zrobienia zapiekanka, szczególnie jeśli masz pod ręką ugotowane ziemniaki i kaszę. Ale nawet jeśli nie masz to
Read more
Wegetariańskie bolognese z kalafiora i grzybów
Wegetariańskie bolognese jest jednym z tych zachwycających dań, które smakują każdemu, niezależnie czy jest wege czy nie. Po prostu jest
Read more
Pulpety z cieciorki i szpinaku z mujaddarą
Zdrowe pulpety z cieciorki, bardzo smaczne i bardzo sycące. Można je podać z mujaddarą, czyli ryżem i soczewicą, ale też
Read more
Spaghetti z cukinii z pieczoną cieciorką i batatem
Spaghetti z cukinii i podpiekanych warzyw to doskonała sałatka, połączenie świeżych i pieczonych składników. Chrupiąca eksplozja pyszności!
Read more
Makaron soba z pieczonymi warzywami
Pieczony bakłażan jest pyszny, ale ten jest szczególnie dobry: kostki bakłażana zostały obtoczone w aromatycznej, ziołowej posypce.
Read more
Sałatka z tartego brokuła i mango
Sałatka z tartego brokuła i mango zaskoczy Cię swoim wyjątkowym smakiem. Porcja witamin na talerzu do zrobienia w 10 minut.
Read more
Sałatka z jarmużu i cieciorki, z wege pulpetami
Sałatka z jarmużu i cieciorki oraz batata z pulpetami z cieciorki, fasoli i kaszy jęczmiennej, to piękne wegetariańskie danie, które
Read more
Sałatka grecka z warzywnym makaronem
Sałatka grecka – najprostsza z sałatek. Tu w wersji błyskawicznej, bo ugotowanie makaronu warzywnego zajmuje 5 minut.
Read more
Sałatka z kalafiorem i granatem
Nietuzinkowe i pyszne danie, przy tym bardzo proste i szybkie. Sałatka z kalafiorem i granatem może być gotowa w 15
Read more
Sałatka z warzyw pieczonych i świeżych z halloumi
Sałatka z warzyw pieczonych i świeżych to absolutny kosmos! Niesamowita mieszanka miękkich, pieczonych składników z surowymi, chrupkimi i soczystymi. Do
Read more
Jajko sadzone z pastą z awokado
Super łatwe i szybkie śniadanie. Jajko ma wszystkie substancje potrzebne do życia i mało kalorii. A awokado pełne jest zdrowego,
Read more