Gnocchi z boczniakami, quiche ze szpinakiem i wędzonym łososiem na ziemniaczanym spodzie, tortille z wieprzowiną carnitas, zapiekanka makaronowa z mięsem
Read more
Menu na tydzień: Zdrowy makaron na każdy dzień tygodnia
Stek z makaronem soba, wietnamskie noodle z kurczakiem, lasagna z cukinii, strogonoff z boczniaków z makaronem żytnim, pizza pasta z
Read more
Przepisy na zdrowe burgery
Sprawdźcie nasze przepisy na zdrowe burgery! Ostatnio staliśmy się prawdziwymi mistrzami w tej dziedzinie! Nie dość, że do perfekcji opanowaliśmy
Read more
Co u nas słychać – telewizja w naszym domu
W ostatnich dniach dużo się u nas działo. Dużo dobrego! Udało nam się zaktualizować bloga, odnotowaliśmy rekordowe statystyki w sierpniu
Read more
Menu na tydzień: Zdrowe przepisy z pęczakiem za 80 zł
Pięć dań na cały tydzień, zrobione w dwie godziny, za około 80 zł. Drugi tydzień z rzędu w naszym menu
Read more
Plan posiłków na tydzień – 5 obiadów dla dwojga za 90 zł
Po trzech tygodniach przerwy i słodkiego lenistwa, z radością wracamy do planowania posiłków na tydzień. Po wakacjach musiało być prosto,
Read more
Menu na tydzień: Niedzielny obiad i 5 lanczy na cały tydzień
Spaghetti z kurkami i krewetkami, hawajski kurczak huli huli, ostra wieprzowina po chińsku i stir fry z indyka i boczniaków,
Read more
Menu na tydzień: 5 obiadów w półtorej godziny
W tym tygodniu pobiliśmy rekord w gotowaniu na czas. Zaczęliśmy przygotowywać menu o godz. 15.30, a o godz. 17 mieliśmy
Read more
Menu dla początkujących: Gotowanie na trzy dni
Gotowanie na kilka dni za jednym zamachem to świetny sposób na wolne wieczory w tygodniu. Przygotowaliśmy dla Was krótki przewodnik jak
Read more
Jak planować posiłki – naucz się krok po kroku
Planowanie posiłków to nasz sprawdzony sposób na to by zdrowo się odżywiać i kontrolować wydatki na jedzenie. Obiady na sześć
Read more
Planowanie posiłków – jak zacząć? Nasze doświadczenia
Planowanie posiłków – jak zacząć? Gdzie szukać pomysłów? Jak robić zakupy? Wszystko to można ogarnąć, bo planowanie posiłków na cały
Read more
5 nietypowych chłodników na upały
Za oknem upał taki, że jeść się nie chce, tylko pić. No ale jeść trzeba. Dobrym sposobem na menu na
Read more