Pyszne, lekkie i zdrowe danie. Wegetariańskie pulpety zrobione z kaszy i pieczarek doskonale smakują ze słodko-kwaśnym sosem teriyaki.
Read more
Pierogi leniwe z batatem
Pierogi leniwe z batatem to danie wegetariańskie i bezglutenowe. I jest zdrowe, ponieważ batat to jedno z najzdrowszych warzyw. Plus
Read more
Gniocchi z twarogu, czyli pierogi leniwe
Gniocchi z twarogu to właściwie nic innego jak nasze polskie pierogi leniwe tyle tylko, że podane w inny sposób –
Read more
Zapiekanka z kaszy bulgur i jarmużu
Zapiekanka kaszy bulgur to proste danie o zaskakująco złożonym smaku, choć składa się raptem z trzech składników. Ale jakich! Słodki
Read more
Warzywna zupa ramen z zoodlami i wege pulpetami
Warzywna zupa ramen z zoodlami, czyli makaronem z cukinii to bardzo aromatyczna i rozgrzewająca zupa. I sycąca dzięki warzywno-grzybowym pulpetom.
Read more
Steki z kalafiora w ziołowej panierce
Steki z kalafiora… kto raz spróbował będzie chciał jeść je ciągle. Przepyszne danie, bardzo łatwe do przygotowania.
Read more
Zupa krem z kalafiora i soczewicy
Zupa krem z kalafiora i soczewicy wygląda jak pomidorowa, ale smakuje wyjątkowo. A do tego jest bardzo zdrowa i niskokaloryczna.
Read more
Aksamitna zupa krem z fasoli
Zupa krem z fasoli jest niesłychanie prostym i bardzo sycącym daniem. Ma przy tym elegancki wygląd i aksamitną konsystencję.
Read more
Zdrowy Alfred, czyli pasta Alfredo inaczej
20 minut i kultowa pasta Alfredo gotowa. Łatwa i zdrowa, bo zamiast ciężkiego śmietanowego sosu użyliśmy kremu z kalafiora.
Read more
Kaszotto z leśnymi grzybami
Kaszotto z leśnymi grzybami to sezonowe danie, na które warto czekać cały rok. Nic tak nie pachnie późnym latem jak
Read more
Sałatka z botwinki z jajkiem i bobem
Sałatka z botwinki z jajkiem jest delikatna, lekko słodka, aromatyczna i bardzo pożywna. Może z powodzeniem zastąpić letni obiad.
Read more
Tofu z makaronem, bobem, groszkiem i fasolką
Szybkie i dość niecodzienne danie z tofu makaronem vermicelli, bobem, groszkiem i fasolką. Całość łączy lekki sos słodko-kwaśny.
Read more