Buraczek i kozi ser to naprawdę dobrana para. Ale dopiero razem z niepaloną kaszą, pestkami dyni i orzechami tworzą prawdziwie
Read more
Środa: Pomidorowo-paprykowe penne
Kolejny w tym menu na tydzień prosty przepis, nie wymagający pracy. Sycące danie, w sam raz na lunch do pracy.
Read more
Wtorek: Spaghetti warzywne z awokado i krewetkami
Kolorowo, zdrowo, szybko i bardzo łatwo. Spaghetti warzywne w cytrynowym dresingu, skropione olejem sezamowym. To chyba najszybsze z naszych dań w
Read more
Poniedziałek: Polędwiczki z sałatką z pieczonych brukselek i batata
Gorzkawa brukselska ze słodkim ziemniakiem tworzą niecodzienny i niezapomniany tandem. Zwracamy pieniądze wszystkim, którzy zrobią to danie i im nie
Read more
Niedziela: Spaghetti z pieczonym kalafiorem i sosem pomidorowym
Najprostsze przepisy są najlepsze. Prawdziwą skarbnicą takich dań są Włochy. Polecamy mega łatwy przepis na mega smaczną pastę do przygotowania
Read more
Czwartek: Focaccia z kaszanką
Prawdopodobnie widzieliście pizzę po góralsku. Ale ten polsko-włoski miks Was zaskoczy. Focaccia z kaszanką – to nasz autorski przepis.
Read more
Środa: Wegetariańskie burgery z cieciorki i koziego sera
Sycące i pachnące przyprawami wegetariańskie burgery z cieciorki i koziego sera, które pokocha również każdy miłośnik tradycyjnego hamburgera.
Read more
Wtorek: Ratatouille
Nie ma jednej kanonicznej wersji ratatouille. Skład i proporcje są dowolne. Jest za to patent jak uprosić pracę nad tą
Read more
Niedziela: Pieczone udka z kurczaka w panierce z mielonych migdałów
Mega prosty przepis na super chrupiące udka z kurczaka. Na dodatek bez tłuszczu, bez smażenia i bez kalorycznej panierki.
Read more
Domowe tortille, czyli sposób na resztki pieczonego kurczaka
Łatwiejsze i szybsze do zrobienia niż pierogi. Tortille domowego wyrobu, miękkie i elastyczne jak naleśnik. W przeciwieństwie do sklepowych, nie zawierają
Read more
Niedziela – Fish and chips z piekarnika, czyli ryba bez smażenia
Pieczona wersja angielskiego klasyka. Chrupiąca ryba bez smażenia. Zdrowe, smaczne, bez tłuszczu i bez wysiłku.
Read more
Poniedziałek – Stir free, czyli stir fry bez smażenia
Wszystko jest jak w klasycznym stir fry z tą różnicą, że składniki są pieczone a nie smażone. Zdrowiej. No i
Read more