Ten foodbook dostarczy Ci 1600 kalorii. Pamiętaj, że zapotrzebowanie na kalorie to kwestia indywidualna. Być może potrzebujesz ich dużo więcej.
Read more
Foodbook 1800 kalorii
Ten foodbook dostarczy Ci 1800 kalorii, pochodzących przede wszystkim z warzyw. Od dawna jem coraz mniej mięsa! Na przykład zwykłego
Read more
Szarlotka z chleba i resztek pieczywa
Szarlotka z chleba to idealny patent na wykorzystanie czerstwego pieczywa. Przepis jest prosty, wychodzi zawsze, smakuje wspaniale i prawie w
Read more
Przepisy na wigilię: Uszka z grzybami na dwa sposoby
Wywinięte na drugą stronę, albo po prostu zawinięte – uszka 🙂 Przedstawiamy Wam dwa sposoby lepienia tego wigilijnego specjału. Jest
Read more
Zapiekanka pasterska, czyli sposób na warzywa z rosołu
Co zrobić z włoszczyzną z rosołu? Sałatkę jarzynową? My wolimy wyczarować z nich pożywny, zdrowy pełnowartościowy obiad. Oto zapiekanka pasterska.
Read more
Jak wykorzystać resztki pieczonego kurczaka – pierogi nadziewane farszem
Nadzienie z farszu? Brzmi jak masło maślane. Tymczasem to doskonały patent na resztki pieczonego kurczaka. Nadzienie świetnie sprawdzi się jako farsz do pierogów.
Read more
Jak dobrze upiec kaczkę – nasz sprawdzony przepis
Jak dobrze upiec kaczkę, tak żeby mięso było kruche, aromatyczne, mocno wypieczone i z chrupiącą skórką, ale jednocześnie soczyste (za
Read more
Świąteczny obiad: Gęś faszerowana kaszą i grzybami
Jak dobrze upiec gęś i czy jest przy tym dużo pracy? To prawda, że pieczona gęś spędza dużo czasu w
Read more
Świąteczny obiad: Ziemniaki Pommes Anna
Te pieczone ziemniaki są warte grzechu… Nic dziwnego, że zajadała się nimi słynna paryska kurtyzana – wiedziała co dobre. Ziemniaki
Read more
Przepisy na wigilię: Tarta z rybą po grecku
To danie będzie prawdziwą ozdobą wigilijnego stołu. Wygląda wspaniale i tak też smakuje. Takiej ryby po grecku jeszcze nie jedliście.
Read more
Przepisy na wigilię: Drożdżowe kapuśniaczki
Wspaniałe, pachnące maślano-drożdżowe ciasto, kapuściano-grzybowy farsz, aromat taki, że Święta czuć na kilometr. Takie są kapuśniaczki – nic dziwnego, że
Read more
Piątek: Stir fry z pomidorami i krewetkami
Prościej już chyba nie można. Sycące i proste do zrobienia danie typu comfort food, gotowe w ciągu 15 minut, łącznie
Read more