„Pijane” noodle pad kee mao, sałatka z arbuza pod serowymi chmurkami, kurczak w orzechowo-sezamowej panierce i zielona lasagnia ze słoika
Czytaj dalej
Jak przechowywać owoce i warzywa
Pomidor nie znosi lodówki, za to tropikalne mango w chłodzie czuje się doskonale. Awokado nie wolno trzymać w niskiej temperaturze,
Czytaj dalej
5 przepisów, które powinien znać każdy kto planuje posiłki
Te przepisy powinien znać każdy, kto planuje posiłki. Są świetną bazą do innych dań, idealnie nadają się do twórczego przetwarzania
Czytaj dalej
Planowanie posiłków – jak wybierać przepisy
Dobór odpowiednich przepisów to bardzo ważny krok w planowaniu posiłków! Wszystko od niego się zaczyna, a do tego decyduje o finale!
Czytaj dalej
Na czym polega planowanie posiłków
Planowanie posiłków – nowa moda, czy szansa na dobre odżywianie za rozsądne pieniądze? Na czym polega, w czym może Ci pomóc,
Czytaj dalej
Planowanie posiłków – jak zacząć? Nasze doświadczenia
Planowanie posiłków – jak zacząć? Gdzie szukać pomysłów? Jak robić zakupy? Wszystko to można ogarnąć, bo planowanie posiłków na cały
Czytaj dalej
Jak zrobić obiady na tydzień w jeden dzień – to prostsze niż myślisz
Pokażemy Wam dziś jak maksymalnie szybko i łatwo zrobić obiady na tydzień w jeden dzień (a właściwie w dwie godziny). Żeby się
Czytaj dalej
Menu na tydzień: Wszystko z pieca w 2 godziny
Buffalo chicken z pieczonymi frytkami, pyszna sałatka Cobb, noodle z boczniakami, pęczotto i jaglotto i na finał super pachnąca marokańska
Czytaj dalej
Jak przechowywać mięso – część I
Jak długo można przechowywać mięso – surowe, gotowane lub pieczone? Ile można trzymać je w zamrażalniku? Ile czasu upieczona szynka może
Czytaj dalej
Jak planować posiłki – naucz się krok po kroku
Planowanie posiłków to nasz sprawdzony sposób na to by zdrowo się odżywiać i kontrolować wydatki na jedzenie. Obiady na sześć
Czytaj dalej
Jak nie marnować jedzenia? 7 zasad
Czy można i czy warto oszczędzać na jedzeniu? Według nas lepiej po prostu go nie marnować. To o wiele łatwiejsze
Czytaj dalej
Jak mrozić jedzenie – 10 zasad
Święta się kończą, ale przygotowane jedzenie nie… Znacie to? Niektóre rzeczy można dojadać przez najbliższe dni, albo twórczo przerobić w
Czytaj dalej