Jak planować posiłki

Jak planować posiłki – naucz się krok po kroku

Planowanie posiłków to nasz sprawdzony sposób na to by zdrowo się odżywiać i kontrolować wydatki na jedzenie. Obiady na sześć

Czytaj dalej

Planowanie posiłków – jak zacząć? Gdzie szukać pomysłów? Jak robić zakupy? Wszystko to można ogarnąć, bo planowanie posiłków na cały

Czytaj dalej

Święta się kończą, ale przygotowane jedzenie nie… Znacie to? Niektóre rzeczy można dojadać przez najbliższe dni, albo twórczo przerobić w

Czytaj dalej

Jak rozmrażać mięso? Czy wolno to robić na kuchennym blacie? Czy trzeba myć mięso? Czy wolno używać tej samej deski

Czytaj dalej

„Pijane” noodle pad kee mao, sałatka z arbuza pod serowymi chmurkami, kurczak w orzechowo-sezamowej panierce i zielona lasagnia ze słoika

Czytaj dalej

Te przepisy powinien znać każdy, kto planuje posiłki. Są świetną bazą do innych dań, idealnie nadają się do twórczego przetwarzania

Czytaj dalej

Dobór odpowiednich przepisów to bardzo ważny krok w planowaniu posiłków! Wszystko od niego się zaczyna, a do tego decyduje o finale!

Czytaj dalej

Planowanie posiłków – nowa moda, czy szansa na dobre odżywianie za rozsądne pieniądze? Na czym polega, w czym może Ci pomóc,

Czytaj dalej

Buffalo chicken z pieczonymi frytkami, pyszna sałatka Cobb, noodle z boczniakami, pęczotto i jaglotto i na finał super pachnąca marokańska

Czytaj dalej